Osho NO DIMENSIONS Meditation

First stage: 30 minutes.

This is continuous dance in a set of six movements. With your eyes open, the movements always come from the center, or hara, using the music to keep the correct rhythm. For detailed instructions, it is simplest to watch the meditation facilitator.

Second stage: 15 minutes

Begin whirling counterclockwise, with eyes open, arms outstretched. The right palm is turned upwards, the left palm downwards. However, if this feels uncomfortable, then try whirling clockwise with the left hand turned up, right hand turned down. To end the whirling, slow down and allow your arms to fold over your chest.

Third stage: 15 minutes

Close your eyes. Lie down on your belly. Be still and watch.

< Prev		Next >

Молчание

Молчание не сделает глупца мастером.
Гаутама Будда. ″Дхаммапада″ (около 500 г. до н.э.)

Кажется странным, что подобное утверждение исходит от Будды, потому что молчание всегда ценилось очень высоко. Но Будда говорит об истине как таковой, он не беспокоится о традиции.
В Индии молчание столетиями являлось одним из самых высоко ценимых качеств. Ажаинского монаха называют муни, что означает ″молчащий″. Все его усилия направлены на то, чтобы пребывать в молчании, становиться более и более молчаливым. Но Будда говорит: ″Не будь глупцом, одно лишь молчание не поможет″. Молчание может скрыть глупость, но глупость будет накапливаться, и рано или поздно ее окажется слишком много, и она обязательно прорвется наружу. Поэтому, чтобы она не накапливалась и не вырывалась из вас мощным потоком, выпускайте ее каждый день небольшими порциями.
Таково и мое наблюдение. Люди, которые в течение долгого времени пребывали в молчании, становились очень глупыми, потому что их молчание поверхностно. Глубоко внутри у них все бурлит. Глубоко внутри они те же самые люди, с той же жадностью, завистью, ненавистью, насилием — бессознательные, обремененные всякого рода желаниями. Возможно, теперь их желания, их алчность связаны с другим миром, и они обращают свои мысли все больше к небесам, чем к этому миру и земле, на которой они живут. Но это те же самые желания, спроецированные на больший экран, спроецированные на вечность. На самом деле, алчность в тысячу раз возросла. Сначала это были мелкие желания, они касались денег, власти, престижа. Теперь они направлены на бога, самадхи, нирвану. Они стали более концентрированными, более опасными.
Тогда как быть? Если молчание не может сделать глупца мастером, что же остается? Осознанность. И чудо в том, что, если вы становитесь осознанными, молчание следует за вами как тень.
Но это не ″специальное″ молчание. Молчание осознанности приходит само по себе и обладает невероятной красотой. Оно живо, глубоко внутри него слышится песня. В нем столько любви, столько блаженства. Это не пустота, наоборот, это — наполненность. Вы так полны, что можете осчастливить весь мир, и при этом ваш источник неисчерпаем; вы делитесь, а ваш источник не истощается. И это возможно, если вы осознанны.
Осознанность — самая значительная часть того, что нам оставил Будда . Молчание — это нечто вторичное, производное. Не нужно делать молчание целью. Целью является осознанность.

Comment

Тишина может быть либо кладбищенской тишиной, либо тишиной рассвета. Она может быть безмолвием птицы в полете или безмолвием трупа. И то, и другое — безмолвие, но их качества диаметрально противоположны. Избегайте безмолвия трупа и впитывайте в себя безмолвие цветка. Безмолвие цветка сделает вас цветком, безмолвие трупа превратит вас в труп. Со стороны оба вида безмолвия кажутся одинаковыми. Но не обманывайтесь видимостью — всегда ищите суть, идите в самый центр.
Две вещи, которые могут казаться вам одинаковыми, на самом деле противоположны друг другу. Искатель должен очень внимательно, очень осознанно делать каждый свой шаг, иначе запросто можно заблудиться. Очень легко стать мертвецом, и очень трудно быть переполненным жизнью.

Card of a week
Opening the Budda

Молчание

Osho Jokes

Daily Meditation

День

Вечер

Meditation Here and Now

Молчание

Comment