В пятидесятые годы у Па и Ма из Техаса были нелегкие времена, и их десятилетний отпрыск не знал к ним жалости. Однако Па был решительно настроен, отправить Малыша в престижный университет Техаса хотя бы на один семестр, чтобы хвастаться академическими достижениями своего сына перед соседями. Несколько лет он копил деньги, пока не собрал целую тысячу долларов. Когда Малыш забрался в автобус, готовый тронуться в дорогу, Па сурово объявил: - Малыш, мы с твоей Ма многим пожертвовали, чтобы отправить тебя в университет, и если ты будешь экономным, этих денег хватит тебе на год. И он передал мальчику конверт с тысячей долларов. Юноша, однако, прибыл в университет с другими представлениями, отличными от стремления к ученой степени. Он наслаждался днями и ночами забав и игр и безрассудно проматывал деньги Па, пока им не пришел конец - ровно через месяц. Оказавшись в отчаянном положении, он сочинил письмо: «Па, здесь есть много смышленых учителей, и один из моих профессоров говорит, что может научить говорить Старика Блю, нашего терьера... всего за пятьсот долларов». Прочитав письмо, Па очень разволновался и сказал Ма: - Может быть, наконец, пришел наш счастливый день. Если мальчик прав, мы можем отдать это бесполезное животное в цирк, разбогатеть и загорать всю оставшуюся жизнь! И вот Па заложил ферму и все оборудование, получил в банке пятьсот долларов и на попутном автобусе отправил их сыну вместе со Стариком Блю. Когда собака и деньги прибыли, Малыш, не желая заботиться о животном, убил его и забыл о нем. Поскольку он продолжал свой беззаботный образ жизни еще несколько недель, деньги снова кончились. Но теперь, однако, Малыш выучил трюк, и он снова написал письмо Па: «Слушай, Па, Старик Блю провел нас всех. Он гораздо умнее, чем мы предполагали. Профессор уже научил его говорить по-английски, и теперь он говорит, что эта собака так разумна, что еще за пятьсот долларов он научит ее говорить еще на двух языках и в придачу петь и танцевать». Получив письмо, Па и Ма погрузились в грезы о ждущих их славе и благоденствии. Они тут же продали все свое имущество, одолжили денег у друзей, собрали еще пятьсот долларов и отправили их Малышу. На этот раз денег хватило до самых каникул Дня Благодарения, на которые Малыша и Старика Блю ожидали домой. Взволнованный Па пошел встречать Малыша на автобусную станцию, но, к его удивлению, Малыш вышел из автобуса без новой четвероногой суперзвезды. Подбежав к нему, он закричал: - Привет, Малыш! Где же Старик Блю? Юноша отвел Па в сторонку и с серьезным видом объяснил: - По дороге сюда случилась ужасная вещь. Старик Блю сидит рядом со мной, болтая, как радио, и вдруг говорит: «Малыш, мне срочно нужно погадить!» Я говорю: «Блю, потерпи, пока мы не доберемся до следующего города. Мне нужно побриться, а там у нас будет десятиминутная остановка. Там мы сможем воспользоваться туалетом». И вот, Па, Старик Блю сидит на толчке, а я бреюсь опасной бритвой, которую ты подарил мне на прошлое рождество, и вдруг Блю говорит: «Интересно, а твой Па все еще трахает эту старую косоглазую кобылу на ферме?». И я так чертовски разозлился, что отрезал этой собаке голову! Па рванулся вперед, очень взволнованный: - Ты уверен, что убил этого сукина сына, сынок?
Ежедневная медитация
месяц:4 день:18
День
Молитва не имеет ничего общего с религией. Молитва — это взгляд художника. Молитва — явление не религиозное, а эстетическое. Когда ты благодарен бытию, ты начинаешь ощущать присутствие чего-то такого, о чем прежде и не подозревал. Только благодарное сердце способно почувствовать эту особую атмосферу. Особая атмосфера и есть Бог. Бог приходит чуть позже. Бог никогда не приходит как вера, Он приходит как переживание. Тогда Бог — освобождение, тогда Бог — нирвана. Никогда не начинай с Бога, всегда начинай с молитвы. Иначе Бог будет ложью. Если ты поверишь в ложного Бога, твоя молитва также станет ложью. Сделай свою молитву насколько сможешь глубокой, насколько сможешь искренней, и Бог придет к тебе сам. Учись молитве.
Вечер
В подлинной действительности ты — Бог. Возможно, ты уснул и тебе приснилось, что ты нищий; тебе может сниться, что ты мужчина или женщина, что ты белый или черный, что ты то или это, что ты богач или бедняк — все это сны. Когда разум просыпается, остается лишь одна вещь: «я — Бог». Умереть, так и не узнав это, — значит прожить жизнь зря. Ты реализуешься, когда познаешь это: «я — Бог». Здесь речь не о вере. Попы веками говорили тебе, что Царство Божье — в тебе; но что это дало? Ты должен познать это сам. Верить легко, ты можешь поверить в то, что ты Бог, но это мания величия, просто безумие. Нужно познать Бога в себе. Когда ты веришь, что ты Бог, веришь в то, что «я есть Бог», твое «я» становится очень важным, а Бог оказывается только его тенью. Но когда ты познаешь, что «я есть Бог», твое «я» становится просто незначительным словом, частью речи. Тогда реален лишь Бог. Вот в чем разница между безумцем и мистиком. Безумец может заявить: «я — Бог», но тем самым он утверждает лишь то, что «я есть». Когда мистик говорит: «я — Бог», он подразумевает: «если я — Бог, значит, меня нет». Вот почему я не призываю тебя поверить в это. Я говорю тебе: «Познай это». Не уходи из жизни, не познав этого. Жизнь — это возможность познать подлинную действительность.
Медитация Здесь и Сейчас
ВЕТЕР В ГОЛОВЕ
Лао-цзы говорит: «У меня в голове дует ветер. Всем все ясно, только мне ничего неясно; все вокруг так разумны, и я здесь единственный глупец».
Лао-цзы говорит, что в жизни он не расчетлив, в жизни он живет — живет, как звери и птицы, живет, как деревья. Он живет просто, не раздумывая, что такое жизнь и куда она ведет. Куда бы она ни вела, все хорошо; хорошо, даже если она никуда не ведет.
Отложите ум в сторону. Будет трудно, но у вас получится. Одна из критических проблем современного ума — отложить в сторону собственную ловкость. Вам нужно быть немного более дикими. Это принесет глубокую невинность, это даст готовность нырнуть в глубокую любовь. Необязательно, чтобы эта любовь была обращена к кому-то в частности, но она должна быть просто страстной любовью — все равно, к жизни ли, к существованию или к человеческому существу. Любовь может быть к живописи, к поэзии, к танцу, к музыке, к драме — к чему угодно, — но пусть она будет великой, страстной любовью, которая становится всей вашей жизнью и поглощает вас без остатка: вы сливаетесь со своей любовью в одно целое. Она будет для вас трансформацией.
Будет страшно, но не выбирайте страх. Те, кто выбирают страх, разрушают себя. Пусть будет страшно — вопреки всем страхам двигайтесь в любовь.
Ошо о динамической медитации: фильм содержит отрывки из бесед Ошо, где он говорит о динамической медитации.
Ошо Динамическая медитация - Ежедневная утренняя медитация на международном медитационном курорте. Когда сон закончился, вся природа оживает, ночь ушла, темноты больше нет, солнце взошло, и все стало сознательным и бдительным. И в этой первой медитации вы должны постоянно быть бдительными, сознательными и сознающими, что бы вы ни делали. Оставайтесь свидетелями. Не теряйтесь.
Динамическая медитация длится один час и состоит из пяти стадий. Ее можно делать самомостоятельно, но в группе она проходит намного сильнее. Это индивидуальный опыт, так что не обращайте внимание на окружающих и держите глаза закрытыми в течение всей медитации, желательно использовать повязку. Лучше всего делать медитацию на пустой желудок и в свободной, удобной одежде.
“Это медитация, в которой Вы должны постоянно быть внимательны, осознанны, что бы вы ни делали. Оставайтесь свидетелем. Не теряйтесь. Во время дыхания вы можете забыться. Вы можете настолько слиться с дыханием, что забудете о свидетеле. Но тогда вы упустите.”
“Дышите как можно быстрее, как можно глубже. Вложите в это всю свою энергию, но при этом оставайтесь свидетелем. Наблюдайте все, что происходит, как будто ты просто зритель, как будто все это происходит с кем-то другим, как будто все происходит в теле, а сознание просто центривовано и наблюдает.”
“Это наблюдение нужно сохранять на всех трех стадиях. И когда все останавливается, и в четвертой стадии Вы стали полностью замерли, застыли, тогда осознанность достигнет своего пика”. Ошо
Инструкция к ОШО Динамической Медитации:
Ошо Динамическая медитация продолжается один час и идет в пять стадий под сопровождение специальной музыки. Ее можно делать одному, но энергия будет более высокой, если ее делают в группе. Это - индивидуальный опыт, так что вы не должны обращать внимания на окружающее и держать глаза закрытыми, желательно с повязкой. Лучше всего заниматься этим на пустой желудок и носить свободную, удобную одежду.
Первая стадия - 10 минут Хаотично дышите через нос, концентрируясь на выдохе. Тело позаботится о вдохе. Делайте это настолько быстро и полно, насколько возможно - а потом еще полнее, пока вы буквально не станете самим дыханием. Используйте естественные движения вашего тела. в качестве помощи в подъеме энергии. Чувствуйте как она поднимается, но не давайте ей воли в течении всей первой стадии.
Вторая стадия - 10 минут Взорвитесь! Пусть все, что нужно выплеснется наружу. Станьте совсем безумным, вопите, кричите, прыгайте, тряситесь, танцуйте, пойте, смейтесь, "выбросите себя наружу". Ничего не держите про запас, двигайте всем телом. Какое-нибудь небольшое действие часто помогает начать. Никогда не позволяйте вмешиваться уму в то, что происходит. Будьте тотальны.
Третья стадия- 10 минут Прыгайте с поднятыми руками, выкрикивайте мантру "Ху! Ху! Ху!" настолько глубоко, насколько возможно. Каждый раз, когда вы приземляетесь на всю стопу, пусть звук глубоко ударяет в сексуальный центр. Дайте всему, что вы имеете, полностью истощиться.
Четвертая стадия - 15 минут Остановитесь! Замрите там, где вы находитесь, и в той позиции, в которой оказались в этот момент. Не проявляйтесь в теле никак. Кашель, движение, все, что угодно, будет рассеивать течение энергии, и усилие будет утрачено. Будьте свидетелем всему, что с вами происходит.
Пятая стадия - 15 минут Празднуйте и радуйтесь, с музыкой и танцем, выражая свою благодарность ко всему. Несите свое счастье через весь день.
Динамическая Медитация сопровождается музыкой, созданной под руководством Ошо. Музыка поддерживает энергию и указывает на начало каждой стадии медитационной техники. Здесь Вы можете бесплатно скачать музыку к ОШО Динамической Медитации
Если ваше место для медитации не позволяет вам шуметь, вы можете заниматься ею тихо: вместо того, чтоб издавать звуки, направьте катарсис на второй стадии исключительно на телесные движения. На третьей стадии звуком "Ху" можно ударять, произнося его в уме, и пятая стадия может стать выразительным танцем.
ПОМНИТЕ: Оставайтесь Свидетелем.
Это медитация, в которой вы постоянно должны быть чутким, внимательным, осознающим все, что вы делаете. Оставайтесь свидетелем. Не забывайтесь.
Три первых шага готовят вас к встрече с мгновением. Они делают вас сознательным. Это и есть медитация. В медитации случается нечто, пребывающее за пределами слов. Как только это случится, вы уже не останетесь прежним; это невозможно. Это рост, а не просто переживание. Это рост.
Что бы ты ни делал, будь хозяином своих поступков, слов и мыслей. Будь свободным. Гаутама Будда.
Свобода — это конечная цель ИСТИННОЙ религии. Ни бог, ни рай, ни даже истина, а именно свобода. Вы должны это понять, потому что это самое важное послание Гаутамы Будды миру. Свобода, по его мнению, обладает высочайшей ценностью: суммум бонум — выше этого нет ничего. Но, когда он говорит о свободе, он имеет в виду не политическую, не социальную, не экономическую свободу. Он имеет в виду свободу сознания. Наше сознание порабощено, мы скованы цепями. Наша тюрьма внутри, а не снаружи. Стены нашей тюрьмы не снаружи, они — глубоко в нашем подсознании. Тюрьма — это наши инстинкты, наши желания, наша неосознанность. Свобода — это цель. Осознанность — это метод достижения цели. А когда вы действительно свободны, тогда вы господин, оковы рабства разбиты. Мы и обычно выглядим свободными, но мы не свободны. Нам может казаться, что мы делаем выбор, но на самом деле это не так. Нас подталкивают к определенному выбору бессознательные силы. Когда вы влюбляетесь в мужчину или женщину, вы думаете, что это ваш выбор, ваше решение? Вы совершенно точно знаете, что вы не выбираете, влюбляться вам или нет, вы не можете заставить себя кого-то любить. Вы не господин, вы просто раб, подчиняющийся биологической силе. Вот почему существует выражение <i>fall in love ( влюбитьсям</i>, дословно с англ. <i>упасть в любовь</i>) - <i>вы падаете</i> в любовь: вы выпадаете из своей свободы, вы выпадаете из своей индивидуальности. Если бы любовь была вашим выбором, вы бы поднимались в любовь, а не падали в нее. Тогда любовь исходила бы из вашего сознания и обладала бы совершенно другим качеством, другой красотой, другим ароматом. Ваша так называемая любовь дурно пахнет - она пахнет завистью, гневом, ненавистью, собственничеством. Это вообще не любовь. Природа толкает вас к чему-то такому, что не является вашим выбором; вы просто жертва. Это то, что называется рабством. Даже в любви вы просто рабы, не говоря уже обо всем остальном. Казалось бы, любовь должна быть величайшим переживанием, но даже она содержит в себе одно лишь рабство, даже любя, вы лишь страдаете. Любовь приносит больше страданий, чем что бы то ни было. И чаще всего вы мучаетесь от того, что она вас обманывает - создает иллюзию, будто это вы выбираете, но вскоре вы понимаете, что это не так, что природа сыграла с вами злую шутку. Бессознательные силы берут над вами верх, и вы становитесь одержимыми. Вы действуете не по своей воле, вы просто инструменты. Это самое первое несчастье, которое подстерегает человека в любви, и одно несчастье влечет за собой целую цепочку других несчастий. Вскоре вы начинаете осознавать, что зависите от другого, что вы не можете без него существовать, что без другого жизнь теряет всякий смысл, не имеет значения. Другой стал вашей жизнью, вы полностью зависите от него; поэтому влюбленные постоянно воюют друг с другом — никому не нравится быть зависимым, каждый испытывает к этому отвращение. Никому не нравится быть чьей-либо собственностью, никто не хочет быть вещью. Все человечество страдает по той простой причине, что любые отношения постоянно унижают вас, держат вас в жестокой клетке. Будда говорит: ″Такая жизнь не является истинной″. В действительности, вы не живете, жизнь просто проходит сквозь вас. Вашей жизнью руководят бессознательные силы. И до тех пор, пока вы не станете сознательными, пока не начнете своей жизнью управлять, пока вы не перестанете зависеть от своих инстинктов, вы не хозяин. А если вы не хозяин своей жизни, то в ней не будет ни блаженства, ни благословения; жизнь превратится в ад.
Комментарий
Все, что характеризует человека, можно разделить на четыре части. Внешний слой состоит из действий — это то, что вы делаете. Второй слой находится немного глубже, он состоит из речи, из того, что вы говорите. Еще глубже располагается третий слой, который включает в себя мысли, то, о чем вы постоянно думаете. И четвертая часть — это уже не слой; четвертая часть — это ваша реальность, ваше существо. Это ваш центр, центр циклона. Ваш центр, ваше существо окружено тремя концентрическими слоями: мыслями, словами, действиями. Осознаете ли вы то, что вы делаете? Или вы это делаете только потому, что другие тоже так делают? Вы подражаете другим, следуя за стадом, словно овца? Будьте людьми, не будьте овцами! Не следуйте за толпой, оставайтесь индивидуальностями. Только тогда вы сможете стать мастерами, только индивидуальности могут быть мастерами.