Активные Медитации Ошо |
Многие медитационные техники предполагают сидение в неподвижности и тишине. Но большинство из нас накапливают стресс в нашем телеуме, что делает использование пассивных техник трудным. Для того, чтобы иметь доступ к нашему внутреннему генератору сознания, нам нужно избавиться от напряжений.
Ошо ДИНАМИЧЕСКАЯ медитация
Ошо КУНДАЛИНИ медитация
Ошо НАДАБРАМА медитация
Ошо НАТАРАДЖ медитация
Ошо ЧАКРОВОЕ ДЫХАНИЕ медитация Медитация Чакровое Дыхание может помочь Вам узнавать и испытывать каждую из семи чакр. Эта медитация - активна и использует глубокое быстрое дыхание и движение тела, чтобы открыть и принести понимание и живучесть к чакрам.
Медитация Чакровые Звуки использует вокальные звуки, чтобы открыть и гармонизировать чакры, принося понимание к ним. Медитация может привнести в Вас в глубокую, мирную, внутреннюю тишину или через создание ваших собственных вокальных звуков или, только слушая музыку и чувствуя звуки внутри Вас. Это медитация может делатьсяо в любое время.
Ошо ДЕВАВАНИ медитация
Ошо ГУРИШАНКАР медитация
Существование там, и Вы там, - волна, пульсирующая с океаном.
Ошо МАНДАЛА медитация
Ошо ВНЕ ИЗМЕРЕНИЙ медитация
Випассана — это медитационная техника, которая сделала просветленными больше людей, чем какая-либо другая, ибо випассана — это сама сущность.
Кружение суфиев — одна из самых древних, самых действенных техник медитации. Кружение настолько глубоко, что лишь однажды испытав его, вы можете совершенно преобразиться.
Джиббериш - один из самых научных способов очистить ум и разрушить привычку постоянной внутренней вербализации...
Вы почувствуете, что сливаетесь с землей. Земля и небо, верх и низ, инь и ян, мужское и женское — вы плывете, смешиваетесь, полностью себя теряете. Вас нет. Вы становитесь единством... вы сливаетесь.
|